Ce que la sophrologie peut vous apporter

La sophrologie vous permet de retrouver l’harmonie, elle vous sera utiles dés qu’apparaît un comportement qui ne vous convient pas ou plus. Ou dés qu’un symptôme (maladies, somatisations) apparaît, et son sens vous échappe.

 

Si vous souhaitez…

 

  • vous libérer de comportements non désirés (angoisses, peurs, timidité, troubles personnels)

  • gérer vos émotions, votre stress

  • retrouver confiance et estime de soi

  • améliorer vos relations avec votre entourage

  • dynamiser votre motivation, vos projets

  • préparer concours, examens, entretiens

  • apprendre à mieux vous connaître, développer vos potentialités

  • y voir plus clair, être en accord avec soi-même

  • vous détendre, vous relaxer, lâcher prise

  • lors d’une période difficile de deuil/ séparation

La sophrologie est aussi un outil de développement personnel et d’ouverture de conscience.

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